Čips od banana - zdrava i ukusna grickalica. Pripremite sami. - Uspešna žena

Čips od banana je veoma ukusna, niskokalorična, a u isto vreme i zdrava hrana - odlična alternativa...

Najnovije vesti

3 poze joge koje će vam pomoći da zaspite. Zaboravite na nesanicu i spavajte kao beba - Uspešna žena

Ove opuštajuće poze izbaviće vas od nesanice, značajno će poboljsati vaš san i regulisati disanje...

Pročitaj više

Držite noge podignute barem 10 minuta dnevno i rezultat će vas iznenaditi! - Uspešna žena

Možda će vam se učiniti da je ova vežba neobična, ali nemojte misliti da je to neka...

Pročitaj više

Samo jedna vežba koja podiže tonus svih mišića i izbavlja od suvišnih kilograma! - Uspešna žena

"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Rezultat ove vežbe: jaka leđa, zategnuta zadnjica,...

Pročitaj više

4 trika za opuštanje leđa, da biste celu noć spavali kao beba

Dovoljno je da se ne ispavate, pa da vas ljudi odmah nerviraju, na poslu vam se ne...

Pročitaj više

Jednostavna vežba za one koji žele lepo telo, a ne vole plank

Najpoznatija statička vežba za mišiće, plank, ne dopada se svima. Srećom, postoje i druge vežbe koje ne...

Pročitaj više

Posturalna drenaža: Tehnika za izbacivanje sekreta iz pluća

Posturalna drenaža je efikasan način da se pomogne plućima prilikom teškoća sa disanjem. Ova tehnika pomaže u...

Pročitaj više

Čovek koji ništa ne radi, a odlično zarađuje

Japanac Šodži Marimoto ima 35 godina i smislio je nesvakidašnji način da zaradi. Šodži je oženjen i...

Pročitaj više