Kako se izboriti sa glavoboljom bez korišćenja lekova?
Najnovije vesti
Da li je moguće previše trenirati i koje znakove upozorenja ne smemo da zanemarimo
Nakon perioda slabije fizičke aktivnosti, većina nas je pohrlila u sportske objekte da nadoknadi propušteno. O...
Kako iznova pronaći motivaciju za vežbanje?
‘Mi smo ono što redovno radimo i, po tome, uspeh nije čin nego navika’ – Aristotel Složićemo...
Važno obaveštenje u vezi sa odmrzavanjem članarina
Dragi vežbači, Vodeći se odgovornošću za zdravlje naših članova, prolongirali smo odmrzavanje članarina. U međuvremenu, prateći popuštanje...
Vežbaj kod kuće #7: Odličan trening za jake ruke
Kućni treninzi su uvek dobitna kombinacija! Pogotovo ako svoju kreativnost iskažete kroz vežbe koje su, između ostalog,...
Koje navike imaju fit ljudi? Saznajte u nastavku!
Kada god pokušavamo da uradimo nešto na silu i što se mnogo protivi našoj volji i onome...
Zdravlje na tanjiru: Namirnice koje ne smete isključiti iz vaše ishrane!
Većina dijeta koje su sad u trendu u najvećem broju slučajeva imaju listu jela sa ograničenjima. Ona...
Vežbaj kod kuće #6: Kvalitetan trening za snažne noge
Kućni treninzi su uvek dobitna kombinacija! Pogotovo ako svoju kreativnost iskažete kroz vežbe koje su, između ostalog,...
