Da li je kafa loša za dijabetes?

Jutarnja kafa je ritual većine ljudi, neki kažu da ne mogu da se razbude bez nje, nekima...

Najnovije vesti

Lunchbox I Obroci za poneti I Posao I Fakultet I Škola

U ovom videu pokazujem vam tri predloga obroka za poneti. https://www.youtube.com/watch?v=ZYP-hyq3wHw&t=7s ????Predlog I???? Vegi obrok ✨Za obrok...

Pročitaj više

Mlečni proizvodi povećavaju insulin?

Ukoliko već niste, obavezno pročitajte prethodni tekst kako biste bolje razumeli ovaj. Zapravo, bez prethodnog, današnji verovatno...

Pročitaj više

Insulin – da li nam je zaista neprijatelj?

U prethodnom postu, govorili smo o ishrani kod dijabetesa i insulinske rezistencije, a današnja tema će biti...

Pročitaj više

5 Najvećih Mitova u Ishrani i Fitnesu

Najviše volim kad razbijamo mitove, pa evo i nekih mojih omiljenih. ???? Ishrana je jako široka tema...

Pročitaj više

Kako treba da izgleda ishrana kod insulinske rezistencije i dijabetesa?

Kako vrlo često dobijam pitanja na temu insulinske rezistencije i dijabetesa, odlučila sam da današnji post bude...

Pročitaj više

Kako da organizujete obroke dok ste na poslu

Bilo bi idealno da svi imamo vremena da pripremamo 3 obroka dnevno i uživamo u njima dok...

Pročitaj više

Kako da uklonite izazove iz svoje kuhinje

Svako ko se bori sa poremećajem u ishrani ili makar samo sa viškom kilograma, zna koliko je...

Pročitaj više