3 najzdravija ulja za kuvanje

Nerafinisana ulja, koja predlažem da koristite za kuvanje, pozitivno utiču na zdravlje organizma, smanjuju upalu i veoma...

Najnovije vesti

Da li je sveže povrće i voće zdravije od zamrznutog?

Ako ste se ikada zapitali da li je sveže povrće i voće zdravije od zamrznutog, odgovor potražite...

Pročitaj više

Žudnje za hranom tokom trudnoće

Kako da se prevaziđu žudnje za hranom tokom trudnoće je nešto što muči većinu trudnica. Bez obzira...

Pročitaj više

Kako da izbegnete nagle promene raspoloženja tokom “dijete”?

U ovom blogu vam predstavljam nekoliko saveta kako da izbegnete nagle promene raspoloženja tokom dijete, a da...

Pročitaj više

Nutrijenti koji olakšavaju PMS simptome

Predmenstrualni sindrom (PMS) javlja se neposredno pre nego što žena dobije menstruaciju. Karakterišu ga brojni neugodni simptomi,...

Pročitaj više

Kako odabrati zreli avokado i ananas?

Koliko vam se puta desilo da kupite truli ili nezreli ananas ili avokado? Ove voćke su specifične...

Pročitaj više

5 režima ishrane koje su naučnici odobrili

Postoje različiti režimi ishrane, koji za cilj imaju unapređenje zdravstvenog stanja, korigovanje telesne težine ili promenu stila...

Pročitaj više

Moja tri omiljena restorana u Beogradu

Iako je Beograd poznatiji po restoranima koji nude tradicionalnu srpsku kuhinju i obilje masne, prerađene hrane, postoji...

Pročitaj više