Šta su lektini i koja hrana ih sadrži?

Da li znate šta su lektini? U pitanju je vrsta proteina, koji se nalaze u biljnim namirnicama...

Najnovije vesti

Karakteristike grčke kuhinje

Obožavam da isprobavam nove ukuse i da sve što mi se dopadne uvodim u svoje obroke. Upoznavanjem...

Pročitaj više

Totally Wellness uskršnji jelovnik

Ako nemate ideju šta biste mogli da pravite za sebe i svoju porodicu za predstojeći praznik, obratite...

Pročitaj više

Zdravstvene prednosti namirnica različitih boja

Poznato vam je pravilo da što se više boja nađe na tanjiru to je veća verovatnoća da...

Pročitaj više

5 načina kako da poboljšate ukus biljnim obrocima

Da li vam se nekada desilo da napravite salatu ili neko drugo jelo isključivo od biljnih namirnica,...

Pročitaj više

6 suplemenata za ublažavanje simptoma depresije

Postoje brojni načini za ublažavanje simptoma depresije, a upotreba određenih suplemenata jedan je od efikasnih načina. U...

Pročitaj više

Hrana koja će vam pomoći da lakše zaspite

Imate li problem sa spavanjem? Osim različitih medikamenata i metoda koje služe za otklanjanje insomnije, postoje razne...

Pročitaj više

Zdravstvene prednosti crne čokolade

Crna čokolada prepuna je hranljivih sastojaka koji pozitivno utiču na čovekovo zdravlje. Pravi se od kakaoa, jednog...

Pročitaj više