Posni pire krompir sa blitvom

  Post je idealna prilika da promenite navike i uvedete novine u svoj režim ishrane. Suština nije...

Najnovije vesti

Integralni hleb sa tikvicama

  S obzirom na to da najmanje vremena ulažem u pripremu recepata od brašna, odlučila sam da...

Pročitaj više

Jesenji smuti od spanaća i đumbira

  Neka se ovaj smuti uvek nađe u vašem jelovniku jer poseduje brojna lekovita svojstva zahvaljujući izuzetno...

Pročitaj više

Salata sa kinoom i avokadom

  Salate sa kinoom su mi omiljene. Ova namirnica je bogata vlaknima, mineralima, zdravim mastima i proteinima...

Pročitaj više

Brusketi sa čeri paradajzom

  Započnite dan aromatičnim brusketima! Mirisi i ukusi prepečenog integralnog bageta, čeri paradajza, bosiljka, belog luka i...

Pročitaj više

Potaž od pasulja

  Potaž od pasulja! Baš kao i ostale vrste mahunarki, pasulji se smatraju neizostavnim izvorom proteina u...

Pročitaj više

Losos sa pečenim batatom

  Vreme je za još jedan proteinski obrok koji će vam zagrejati telo, ali i popraviti raspoloženje...

Pročitaj više

Baby miks salata sa leblebijom i humusom od rukole

  Budući da nam dolaze hladniji dani vreme je da jelovnik obogatite namirnicama koje sadrže proteine i...

Pročitaj više