Ako ste se odlučili da probate trail trčanje ove jeseni evo šta vam je neophodno od opreme

Ukoliko volite prirodu, planinu i trčanje onda je pravo vreme da probate trail trčanje ove jeseni, sigurni...

Najnovije vesti

Strava uzbrdice za trčanje u Srbiji! Najbrdovitije ulice u Srbiji po kojima ste trčali

Uzbrdice za trčanje u Srbiji su na svakom koraku i bukvalno u svakom mestu ih ima. Ali...

Pročitaj više

Kako da izaberete najbolje slušalice za trčanje?

Dobre slušalice za trčanje mogu da budu veoma vredna investicija. Postoje istraživanja koja pokazuju da ako podesite...

Pročitaj više

Trčanje i ljubav – savršeni par

Svi koji dolazimo na sajt smo pre svega zaljubljeni u trčanje. Kada se upoznaju na stazi, trkači...

Pročitaj više

Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?

Jedan od najčešćih vrsta bola kod trkača jeste tupi bol ispod rebara. Mnogi misle da je reč...

Pročitaj više

Oprema za trčanje zimi: Proverite uz ovu čeklistu da li je vaš ormar spreman za zimsku sezonu?

U mnogim mestima širom zemlje i regiona, zimsko vreme je već stiglo, a ako još nije pogodilo...

Pročitaj više

16 pozitivnih efekata trčanja koji će vas ubediti da obučete patike i krenete na stazu

Svi znamo da redovno vežbanje ima mnogo blagotvornih efekata na naše telo i da je vežbanje dobro...

Pročitaj više

Šta zaista uzrokuje povrede pri trčanju?

Tim kanadskih istraživača kaže da znamo manje nego što mislimo da znamo o tome šta prouzrokuje bolove...

Pročitaj više