DORUČAK je najvažniji obrok, jer pokreće mozak, budi sve druge organe i daje energiju neophodnu za sve životne aktivnosti. Ali nije svejedno šta jedete za doručak. Profesor dr Maja Nikolić, dijetolog Instituta za javno zdravlje u Nišu, kaže da pravilan doručak sadrži tri grupe namirnica: žitarice, koje sadrže neophodne ugljene hidrate, mleko i mlečne proizvode […] The post Jutarnji obrok appeared first on Tajni Kuvar.
Pročitajte celu vest