Visoke vibracije.Sreća. Zahvalnost. Organizacija. Odmornost. Moj život pre nedelju dana.  Umor. Iscrpljenost. Neispavanost.  Haos i nesnalaženje. Nezadovoljstvo. Moj život od ponedeljka do danas.  Ne pamtim kada mi se poslednji put dogodilo da se osećam fizički, ali pre svega, psihički, zaista prezasićeno. Moj mozak ne može da primi niti jednu dodatnu informaciju. Moje telo ne može da žrtvuje ni 20 minuta sna. Potrebno mu je beskonačno x20 dodatnih minuta sna. Nemam snage da osetim sreću zbog svake sitnice koja se dogodi u toku dana. Svaka ružna sitnica koja se dogodi me psihički rasturi. Plakanje bez razloga. Odmor od spavanja i ležanja praćen dodatnim spavanjem i ležanjem. Neispunjavanje i ono najgore, izbegavanje obaveza.  Iskreno, sve ono što sebi ne dozvoljavam da budem - bila sam. Trenutno jesam.  Koliko god sam bila nezadovoljna što nigde nisam mogla pronaći posao, toliko sada, kada poslova ima na sve strane, ne mogu da se zadovoljim nijednim. Ne ide mi se nigde. Ne radi mi se ništa.             Kako se izvuči iz ovoga? Prvo i osnovno - san. Ukoliko ga nema dovoljno, uzmite day off i spavajte. Sa isključenim alarmom i zvukom na telefonu. Zamračite sobu i jednostavno spavajte.  Hrana. Ne tovarite se slatkišima i sranjima nego jedite što bolje i kvalitetnije, jer vašem iscrpljenom telu treba gorivo. Pravo gorivo.  Radite stvari koje vas usrećuju. Čitajte knjige, gledajte filmove, slušajte muziku koju volite. Kitite jelku u novembru. Nebitno. Samo malo ugađajte sebi.  Napravite plan nekih osnovnih obaveza koje morate ispuniti. Ne morate dati maksimum maksimuma ove nedelje. Neka to bude osnovno, najosnovnije, ali znajte da je to danas vaš maksimum i niko vas zbog toga neće kriviti.  Postepeno se vračajte u svoju rutinu. Vežbajte zahvalnost, vežbajte sreću. Koliko god to zvučalo glupo, sve što trenutno ne osećamo možemo vežbati. Toliko je lako prevariti svoj um da si srećan, sve dok to zaista ne postaneš. Pričajte. Pričajte sa mamom, sestrom, drugaricom, mužem. mačkom. Nevažno je. Samo pričajte. Druga mišljenja i bodrenja će vas mnogo brže izvući iz melanholije  nego što ćete vi sami to uraditi. Kao što sam napisala u nekom od prethodnih postova - dozvolite da vas drugi usreće ako niste u stanju sami to da učinite.    Danas vam je potrebna sva ljubav ovog sveta - nađite njen izvor i utonite celim bićem u nečiji zagrljaj.  Sva moranja danas mogu da sačekaju.
Pročitajte celu vest