​Psoas, koji nazivaju i mišić duše, je najdublji mišić u mišićnom sistemu i onaj koji najviše doprinosi stabilnosti ljudskog tijela. Pomaže nam da održimo ravnotežu, pokretljivost zglobova, reguliše amplitudu pokreta i pravilno funkcionisanje organa koji se nalaze u abdominalnom području. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Ovaj mišić, koji spaja kičmu i noge, pomaže nam da ustanemo i da podignemo noge tako da možemo hodati. Psoas u dobrom stanju pogoduje p [...]
Pročitajte celu vest