doručak

Slani muffini sa sirom, gotovi za tren

Blog: miss ZDRAVA
05.12.2019.

Zgodni kao doručak, kao brza grickalica ili kao slana poslastica za veće društvo...

Pročitaj više

Sos od crvenog sočiva

26.11.2019.

Ovaj sos je za one van restrikcije ili za one koji poste iako su u restrikciji. Može...

Pročitaj više

10 namirnica za doručak koje će te držati sitom do ručka

Blog: miss ZDRAVA
21.11.2019.

Ove namirnice osigurat će da za doručak dobiješ dovoljno energije i hranjivih tvari koje će te držati...

Pročitaj više

Integralni hleb sa tikvicama

04.11.2019.

  S obzirom na to da najmanje vremena ulažem u pripremu recepata od brašna, odlučila sam da...

Pročitaj više

Ova jutarnja navika je odlična za zdravlje

Blog: Doktor
01.11.2019.

Nedavno istraživanje je ukazalo na važnost usaglašavanja vremena obroka i vežbanja. Naime, u zavisnosti od toga da...

Pročitaj više

Jesenji smuti od spanaća i đumbira

28.10.2019.

  Neka se ovaj smuti uvek nađe u vašem jelovniku jer poseduje brojna lekovita svojstva zahvaljujući izuzetno...

Pročitaj više

Zdrav doručak – optimalna ishrana za „najvažniji obrok“ u toku dana

Blog: Čajevi za?
16.10.2019.

Pravilna ishrana koja podrazumeva zdrav doručak i optimalan unos makro i mikro nutritijenata (vitamini, minerali), obezbeđuje razvoj...

Pročitaj više

Brusketi sa čeri paradajzom

14.10.2019.

  Započnite dan aromatičnim brusketima! Mirisi i ukusi prepečenog integralnog bageta, čeri paradajza, bosiljka, belog luka i...

Pročitaj više