fitnes

Kako da smanjite žudnju za određenom hranom?

Blog: FITT by Nada
06.07.2020.

Kada bih vas pitala zbog čega nikako da smršate, šta biste rekli? Definitivno jedan od najčešćih odgovora...

Pročitaj više

Kako da najbrže smršate za dve nedelje?

Blog: FITT by Nada
01.07.2020.

Nije u pitanju primamljiv naslov sa razoračavajućom porukom da morate zauvek promeniti životni stil, u današnjem tekstu...

Pročitaj više

Vježba za stražnjicu koju moraš uključiti u svoju fitnes rutinu

Blog: miss ZDRAVA
28.06.2020.

Tražiš novi pokret kojim bi ojačala mišiće nogu i stražnjice? Ne traži dalje od žabljih nogu! Iako...

Pročitaj više

Šta treba da jedete pre jutarnjeg treninga?

Blog: FITT by Nada
26.06.2020.

Razmišljate da počnete da trenirate ujutru, ali nikako da krenete?Današnji tekst je za vas! ????Pokrićemo sve prednosti...

Pročitaj više

Kako da prestanete sa grickanjem kada učite, spremate ispit ili imate mnogo posla

Blog: FITT by Nada
24.06.2020.

Koliko puta vam se dešavalo da baš kada treba nešto da radite, odjednom postanete gladni?Tačnije, poželite da...

Pročitaj više

PRVI PUT OD POČETKA EPIDEMIJE UVODE SE NAJRIGOROZNIJE MJERE: Izolacija u čitavom kantonu!

Blog: Čajevi za?
23.06.2020.

Kako javlja AP, on je precizirao da će stanovnici moći da imaju kontakte samo sa ukućanima ili...

Pročitaj više

14 saveta koji će vam pomoći da poboljšate insulinsku osetljivost

Blog: FITT by Nada
19.06.2020.

Za nekoga dobra, a za nekoga loša strana insulinske rezistencije je u tome što stil života igra...

Pročitaj više

Četiri proteinska obroka bez mesa

Blog: FITT by Nada
18.06.2020.

Kao što je važno da imate plan treninga po kom vežbate, važno je i da imate i plan...

Pročitaj više