fitnes

Ideje za ručak / večeru

Blog: FITT by Nada
06.04.2020.

Kada pripremam obroke, trudim se da zadovoljavaju sledeća tri kriterijuma: 1. JEDNOSTAVNOST PRIPREME I DOSTUPNOST NAMIRNICA Ideje...

Pročitaj više

3 Brze i Zdrave Ideje za doručak

Blog: FITT by Nada
06.04.2020.

Tri nova predloga za brze, ukusne i zdrave kaše, na malo drugačiji način. ????Ananas kaša???? Mleko 150ml...

Pročitaj više

Pet predloga za niskokalorične dezerte

Blog: FITT by Nada
06.04.2020.

Palačinke (6 komada) 2 jajeta 100ml mleka 100ml vode 150g brašna 1/2 kašičice soli 1 kašičica kako...

Pročitaj više

Kukuruzne projice

Blog: FITT by Nada
05.04.2020.

Spanać (2-3 pune šake) Parmezan 50g – ili bilo koji drugi tvrdi sir 1 šolja jogurta 1...

Pročitaj više

Kako se motivisati

Blog: FITT by Nada
04.04.2020.

Volela bih da mogu da vam u jednoj rečenici odgovorim na to pitanje, ali nažalost, to ne...

Pročitaj više

Da li imate strah od gojenja?

Blog: FITT by Nada
04.04.2020.

Kada većini klijenata spomenem ideju o intuitivnoj ishrani, isprva ne budu baš oduševljeni. I uglavnom je razlog...

Pročitaj više

Plan Ishrane Mršavljenje

Blog: FITT by Nada
04.04.2020.

Novi predlog dnevnog plan ishrane za mršavljenje. Ideje za pripremu hrane za više obroka. Ne morate gubiti...

Pročitaj više

Čizkejk Jagode & Bela Čokolada – bez pečenja

Blog: FITT by Nada
01.04.2020.

Torta Jagode & Bela Čokolada – bez pečenja Jednostavna i ukusna torta poput čizkejk, bez pečenja i...

Pročitaj više