fitnes

Endokrine žlezde imaju ogromnu ulogu u našem organizmu. Da bi funksionisao kako treba, endokrini sistem mora da...

I te kako usvojena fraza je ona koja kaže da se mišići najviše grade u kuhinji, ne...

Trening ruku je nešto što se apsolutno podrazumeva u vašoj fitnes rutini! I sa zadovoljstvom ćemo vam...

Pošto vidim da vam se baš dopadaju ideje za obroke, odlučila sam da ćešće delim takav tip...

Zavisi kako za koga. ☺️ Ukoliko je vaš cilj održavanje telesne mase, nije neophodno. Ukoliko ste skloni...

Ramena su nešto što je neizostavno u vašoj fitnes rutini. I to je činjenično stanje. Pročitajte u...

Doći do zacrtanih ciljeva u vežbanju je dug i vrlo često zahtevan put, ali kada vidite progres...

Informacije o nutricionizmu i fitnesu nikada nisu bile dostupnije nego danas. Pritom ne mislim na pseudo nauku...