fitnes

Postavite fitnes cilj koji odgovara vama i izbegnite ove 3 greške

Blog: Trčanje
08.02.2021.

Ne čekajte savršeni trenutak, savršeni dan ili mesec, razmislite danas i odlučite kako ćete se posvetiti novim...

Pročitaj više

Fitnes saveti za početnike u teretani - LekarInfo - Vaš online lekar

Blog: Lekar Info
06.02.2021.

Ukoliko se ranije niste bavili fizičkom aktivnošću, a voleli biste da počnete, znajte da su izuzetno važni...

Pročitaj više

Februarska fitnes frustracija

Blog: FitPass Blog
03.02.2021.

Postajete li polako frustrirani svojim fitnes ciljevima i nedovoljno brzim dolaskom do istih?    Februar predstavlja univerzalni...

Pročitaj više

4 poteza do pravilnog zamaha s girjom, kada se radi pravilno 'pali' masti

Blog: miss ZDRAVA
20.01.2021.

Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania), otkriva korak po korak kako pravilno...

Pročitaj više

Tri najbolja izbora za doručak po preporuci trenera

Blog: miss ZDRAVA
15.01.2021.

Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one...

Pročitaj više

HIIT: 9 vježbi za cijelo tijelo i sve velike mišićne skupine

Blog: miss ZDRAVA
04.01.2021.

Denis Rajčić, fitness trener i stand up komičar te dugogodišnji kolumnist portala i časopisa Men's Health predstavlja...

Pročitaj više

Za Petrinju: "Još jednom ćemo mi dignuti grad iz pepela"

Blog: miss ZDRAVA
30.12.2020.

Fitness trener i glumac Mario Valentić, pjevačica Ivana Banfić i bivša TV voditeljica Mirna Berend imaju kuće...

Pročitaj više

Kardio trening - Dijeta i zdravlje

27.12.2020.

Ako vam zbog lenčarenja i preteranih trpeza popusti kondicija i dobijete koji kilogram viška u struku, bacite...

Pročitaj više