fitnes

3 vježbe koje nakon samo jednog izvođenja daju rezultate

Blog: miss ZDRAVA
19.10.2020.

Mišići se ne mogu izgraditi u jednom danu , ali to ne znači da nakon određenih vježbi...

Pročitaj više

4 fitnes saveta za kišne dane

Blog: FitPass Blog
15.10.2020.

Ljudi se dele na one koji jedva čekaju da se ušuškaju u svoje toplo ćebe, piju neki...

Pročitaj više

Ove zgodne djevojke vas mozda natjeraju da počnete trenirati

Blog: Čajevi za?
14.10.2020.

Da, znamo… teretana i vježbanje su muka i nitko to ne želi raditi ako baš ne mora,...

Pročitaj više

Hladna kupka za oporavak mišića

Blog: FitPass Blog
14.10.2020.

Praksa korišćenja ledenih kupki za ublažavanje bolnih mišića seže decenijama unazad. Nisu retki slučajevi da sportisti i...

Pročitaj više

Kaylin 12-minutni trening za cijelo tijelo

Blog: miss ZDRAVA
13.10.2020.

Kayla Itsines ima 4 milijuna sljedbenika. Izgradila je fitnes carstvo i vojsku sljedbenika od nule. Počela je...

Pročitaj više

Zašto žene treba da vežbaju u svojim 20-im, 30-im, 40-im, 50-im i 60-im godinama?

Blog: FitPass Blog
06.10.2020.

Fizička aktivnost je vrlo važna tokom svake decenije života. Na nesreću, većina zapadnog sveta ne ispunjava trenutne...

Pročitaj više

Dijabetes i fitnes – kako vežbanjem preduprediti bolest i poboljšati zdravlje

Blog: FitPass Blog
05.10.2020.

Kada govorimo o dijabetesu pretežno pričamo o dijabetes tip 2 koji nije neizbežan. Sprečavanje i čak poništavanje...

Pročitaj više

Jessica Simpson nakon što je smršavjela 46 kg treningom održava liniju

Blog: miss ZDRAVA
29.09.2020.

Američka pjevačica i glumica Jessica Simpson nakon treće trudnoće imala je 110 kilograma, a kako bi vratila...

Pročitaj više