fitnes
Postavite fitnes cilj koji odgovara vama i izbegnite ove 3 greške
Ne čekajte savršeni trenutak, savršeni dan ili mesec, razmislite danas i odlučite kako ćete se posvetiti novim...
Fitnes saveti za početnike u teretani - LekarInfo - Vaš online lekar
Ukoliko se ranije niste bavili fizičkom aktivnošću, a voleli biste da počnete, znajte da su izuzetno važni...
Februarska fitnes frustracija
Postajete li polako frustrirani svojim fitnes ciljevima i nedovoljno brzim dolaskom do istih? Februar predstavlja univerzalni...
4 poteza do pravilnog zamaha s girjom, kada se radi pravilno 'pali' masti
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania), otkriva korak po korak kako pravilno...
Tri najbolja izbora za doručak po preporuci trenera
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one...
HIIT: 9 vježbi za cijelo tijelo i sve velike mišićne skupine
Denis Rajčić, fitness trener i stand up komičar te dugogodišnji kolumnist portala i časopisa Men's Health predstavlja...
Za Petrinju: "Još jednom ćemo mi dignuti grad iz pepela"
Fitness trener i glumac Mario Valentić, pjevačica Ivana Banfić i bivša TV voditeljica Mirna Berend imaju kuće...
Kardio trening - Dijeta i zdravlje
Ako vam zbog lenčarenja i preteranih trpeza popusti kondicija i dobijete koji kilogram viška u struku, bacite...
