fitnes

Potopite noge u jabukovo sirće. Iznenadićete se rezultatima!

10.08.2016.

Posle napornog dana na poslu, ništa ne prija kao opuštanje u toploj kupki. Ali, podjednako dobro će...

Pročitaj više

Depilacija šećernom pastom

10.08.2016.

Upoznajte efikasan način za depilaciju – jednostavan, domaći i prirodni! Šećerna pasta za uklanjanje dlačica je poznata...

Pročitaj više

Aqua vežbe za celo telo

10.08.2016.

Plivanje oslobađa, smiruje i sagoreva mnogo kalorja, naročito ako imate mogućnost da se kupate u morskoj modi...

Pročitaj više

Novi serijal klipova o osnovama ishrane, treninga i suplementacije

Prijavite se na moj Youtube kanal ako želite da dobijate obaveštenje kada izađe novi klip. Krećem od...

Pročitaj više

Kako sačuvati mišiće na dijeti?

Kada bih trebao da vam dam JEDAN i što jednostavniji savet kako da sačuvate mišiće dok ste...

Pročitaj više

Men’s Physique kategorija

Kategorija Men’s Physique zvanično je uvrštena u IFBB kalendar takmičenja 11 – tog novembra 2012 godine a...

Pročitaj više

Trening nogu – Trostruke serije

Kada ste već ušli u trening i hoćete nešto jače onda možete vezati dve vežbe i to...

Pročitaj više

Novi video klipovi!!!

Počeo sam sa postavljanjem video klipova gde detaljno objašnavam kako se pravilno izvode vežbe. Posetite moj Youtube...

Pročitaj više