fitnes

Savjeti za vježbanje za žene s velikim grudima

Blog: miss ZDRAVA
05.09.2020.

Imaš velike grudi koje ti otežavaju vježbanje i izazivaju nelagodu prilikom odlaska u fitness centar, a posebno...

Pročitaj više

Fitnes motivacija za kraj leta ????

Blog: FitPass Blog
03.09.2020.

Kako se bliži kraj kalendarskog leta, postajemo sve bolji u nalaženju izgovora zašto ne možemo da vežbamo...

Pročitaj više

Šta jesti pre treninga?

Blog: FitPass Blog
25.08.2020.

Ishrana je jako važan deo u fitnes rutini. Juče smo pisali o obrocima nakon treninga, a danas...

Pročitaj više

10 važnih razloga za redovno istezanje

Blog: FitPass Blog
20.08.2020.

Trening fleksibilnosti je jako bitna ali često i zanemarena komponenta fitnesa. Brojne studije dokazuju kako kratkoročne tako...

Pročitaj više

Apple navodno lansira aplikaciju Apple fitness i ima nameru da privuče veliki broj vežbača

Blog: Trčanje
19.08.2020.

Apple će uskoro zameniti svoje pretplatničke usluge, kao što su Apple Music, Apple TV + i tako...

Pročitaj više

Najbolje vježbe za podizanje opuštene stražnjice

Blog: miss ZDRAVA
14.08.2020.

Ako imaš opuštene mišiće stražnjice cilj ti treba biti povećanje mišićne mase i povećanje tonusa mišića. Vježbe...

Pročitaj više

7 fitnes trendova za 2021.

Blog: FitPass Blog
10.08.2020.

Pandemija korona virusa uzdrmala je stare načine poslovanja u svim industrijama, pa tako i u fitnesu. Umesto...

Pročitaj više

Cheat day: Otkrivamo pomaže li ili usporava mršavljenje?

Blog: miss ZDRAVA
08.08.2020.

Dan varanja (engl. cheat day) popularan je među ljubiteljima fitnesa i onima koje prate određeni dijetni...

Pročitaj više