fitnes
Ruža Rupić, Street Fashion i Andrija Jo o svojoj FitPass rutini
Naši članovi se u većoj ili manjoj meri vraćaju svojim uobičajenim treninzima, a kakva je fitnes rutina...
Ruža Rupić, Va Vana, Street Fashion i Andrija Jo o svojoj FitPass rutini
Naši članovi se u većoj ili manjoj meri vraćaju svojim uobičajenim treninzima, a kakva je fitnes rutina...
Koliko truda je potrebno za koji nivo vitkosti
Jedna od najčešćih situacija koju primećujem kod ljudi jeste da, kada odluče da smršaju, unapred naprave plan...
Rešenje za one dana kada ne volite svoju sliku u ogledalu
Da li ste upoznali osobu koja nema loš dan? Ja još uvek nisam. ???? Apsolutno svakome na...
Kako je moguće da ste se ugojili 2-3 kilograma tokom vikenda i kako da ih skinete
Ukoliko ste se nekada izmerili nakon vikenda za praznike na primer, sigurna sam da je bar nekoga...
6 prednosti vežbanja na spravama
Zahvaljujući popularnosti treninga visokog intenziteta, mnogi fitnes centri menjaju svoju opremu kako bi napravili mesta za upravo...
Kako izbeći povrede nakon povratka u teretanu?
Sve više ljudi se vraća u teretane i fitnes centre koji poštuju sve predostrožnosti, odnosno dezinfekcione mere,...
Fitness greške koje stoje na putu između tebe i savršene stražnjice
Isprobala si sve vježbe za stražnjicu ovoga svijeta, radiš beskonačno mnogo čučnjeva, treniraš svaki dan, ali od...
