fitnes

Kako uz trening i kafu do lepšeg i zdravijeg izgleda

Blog: Doncafe
15.04.2020.

Vladimir Nikolić svoju sportsku avanturu počeo je sa osam godina. Kao zaljubljeniku u akciono-borilačke filmove izbor je...

Pročitaj više

Najbolje vježbe za podizanje opuštene stražnjice

Blog: miss ZDRAVA
14.08.2020.

Ako imaš opuštene mišiće stražnjice cilj ti treba biti povećanje mišićne mase i povećanje tonusa mišića. Vježbe...

Pročitaj više

Šta je to kardio trening prema mišljenju stručnjaka?

11.08.2020.

Stručnjaci na polju fitnesa preporučuju najmanje 150 minuta nedeljno, umerenog kardio treniga, ali šta je tačno kardio?...

Pročitaj više

7 fitnes trendova za 2021.

Blog: FitPass Blog
10.08.2020.

Pandemija korona virusa uzdrmala je stare načine poslovanja u svim industrijama, pa tako i u fitnesu. Umesto...

Pročitaj više

Kako da se jednom za svagda rešite viška sala na stomaku

08.08.2020.

Balans pravilne ishrane i redovnog treninga u odnosu 80:20 vam je sigurno pomogao da smršate, ali se...

Pročitaj više

Cheat day: Otkrivamo pomaže li ili usporava mršavljenje?

Blog: miss ZDRAVA
08.08.2020.

Dan varanja (engl. cheat day) popularan je među ljubiteljima fitnesa i onima koje prate određeni dijetni...

Pročitaj više

Ruža Rupić, Street Fashion i Andrija Jo o svojoj FitPass rutini

Blog: FitPass Blog
07.08.2020.

Naši članovi se u većoj ili manjoj meri vraćaju svojim uobičajenim treninzima, a kakva je fitnes rutina...

Pročitaj više

Ruža Rupić, Va Vana, Street Fashion i Andrija Jo o svojoj FitPass rutini

Blog: FitPass Blog
07.08.2020.

Naši članovi se u većoj ili manjoj meri vraćaju svojim uobičajenim treninzima, a kakva je fitnes rutina...

Pročitaj više