fitnes

Blog Fitt by Nada za vas razbija sve mitove o vežbanju i zdravoj ishrani

Blog: Blogosfera
25.10.2019.

Ne držite rigorozne dijete, promenite životni stil!...

Pročitaj više

Zašto i dalje imaš višak kilograma?

Blog: FITT by Nada
22.04.2019.

Kada čitate moje blog postove, sigurna sam da primećujete koliko imam razumevanja za problem gojaznosti. Ja vas...

Pročitaj više

Obroci za poneti bez kuvanja

Blog: FITT by Nada
19.11.2019.

Nemate vremena za pripremu obroka i zbog toga redovno jedete u pekari? ???? Dobra vest je da...

Pročitaj više

Treneri savetuju: Ako želiš nešto da menjaš, moraš promeniti navike

Blog: FitPass Blog
15.11.2019.

U moru instant rešenja za kvalitetan fizički izgled, često se zaboravljaju vreme i strpljenje kako bi se...

Pročitaj više

9 ideja za užinu

Blog: FITT by Nada
15.11.2019.

Nedostaju vam ideje za brzinsku užinu koje možete nositi sa sobom? Nemate vremena da pripremate i to...

Pročitaj više

Čučanj: Zašto ova vežba stoji na fitnes pijedestalu?

Blog: FitPass Blog
14.11.2019.

Profesionalni vežbači, a i rekreativci uveliko znaju da čučanj predstavlja kralja svih vežbi. Nekako se iz svakodnevne...

Pročitaj više

PREDLOG PLANA ISHRANE ZA MRŠAVLJENJE

Blog: FITT by Nada
14.11.2019.

Mislite da morate gladovati kako biste smršali? Vi koji me dugo pratite, zasigurno znate da to nije...

Pročitaj više

ZDRAVI HLEB

13.11.2019.

Brz ,zdrav i preukusan hleb! Sve sto Vam je potrebno je: *300 grama brašna ( 200g speltinog brašna + 100g...

Pročitaj više