hrana

Mesne ćufte sa graškom

23.07.2019.

Ovo jelo koje vam danas preporučujemo je ono što se naziva hrana za utehu. Toplo, mesno i podseća na kuću. Reč je...

Pročitaj više

“Hrana za utehu” može biti zdrava

22.07.2019.

Izraz “hrana za utehu” svima je dobro poznat, svi imamo zalogajčiće kojima se okrećemo kad bi nam možda potrebniji bio zagrljaj. Nešto...

Pročitaj više

Redovna fizička aktivnost – ključ dobrog zdravlja

22.07.2019.

Po definiciji zdravlje je stanje dobrog telesnog, psihičkog i društvenog blagostanja. Zdravlje se najčešće upotrebljava kao pojam odsustva bolesti. Neki od uslova zdravlja su uravnotežena ishran...

Pročitaj više

KOMPLETNA KETO ISHRANA ZA POČETNIKE – Ejmi Ramos

21.07.2019.

Keto ishrana je medicinski dokazana kao zdrav i efikasan način za postizanje neverovatnih rezultata, jer podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata i povećani unos zdravih masti, što podstiče organiz...

Pročitaj više

Vitamin K je odličan za podočnjake

21.07.2019.

Ako često, a bez velikog razloga, imate izražene kolutove oko očiju, onda vaše kreme i vaša ishrana treba da se baziraju na vitaminu K, odličnom za podočnjake. On će vašu kožu zategnuti, odm...

Pročitaj više

25 Get To Know Me Questions (TAG)

21.07.2019.

Dugo, dugo nisam radila tagove. A volim ih. Možda je to nešto narcisoidno u meni ali obožavam da odgovaram na pitanja. Da ja sam onaj tip koji je kao klinka kupovala časopise najviše zbog testova...

Pročitaj više

Zašto bi trebalo da jedete više sirove hrane

21.07.2019.

Sirova hrana pored toga što će vam pomoći da smršate, sačuvate svoje zdravlje i ojačate imunitet, uštedeće vam vreme kad je u...

Pročitaj više

Najbolja dijeta? Izbor prave hrane

21.07.2019.

Zaboravite na planirane obroke, izgladnjavanje i programe mršavljenja. Bar tako kažu stručnjaci, jer je najbolja dijeta zdrava ishrana. Ispitivanjem popularnih dijeta došlo...

Pročitaj više