salata
Za ručak pripremi meksičku proteinsku salatu
Ova hladna salata sadržava kako vlakna i proteine, tako i ugljikohidrate. Ona je uravnoteženi obrok u koju...
5 najukusnijih vrsta zelene salate
Pretpostavljam da nema osobe među vama koja ne voli zelenu salatu. Ovo povrće, osim što je izuzetno...
Ala ruska salata
Ova salata mi je već duži vremenski period jedna od omiljenih obrok salata i nikako da vam...
Malo drugačija krumpir salata po receptu naše nutricionistice
Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziolozi pišu za...
Šta kupiti od hrane za izolaciju?
Ovih dana gledam kako se kupuju namirnice za izolaciju. Razumijem ljude. Na Balkanu svi imamo neka sjećanja...
Salata od karfiola sa bademima
Nesvakidašnja kombinacija karfiola i badema obezbediće vam dovoljne količine ugljenih hidrata i zdravih masti, neophodnih za optimalno...
Popečci od kvinoje, mrkve i grčkog jogurta iz pećnice
Kvinoju sam do prije godinu dana koristila isključivo kao dodatak salatama, ali prvi put kad sam probala...
Veganski proteini
Proteklih 15 godina posvetila sam unapređenju sopstvene ishrane, ali i edukaciji drugih ljudi kako da pravilno balansiraju...
