trčanje

Aerobni trening i aerobni kapacitet

Blog: Trčanje
18.09.2020.

Šta je aerobni trening? Aerobni trening ili aerobno, trčanje, vežbanje je ona aktivnost, koja uključuje, tj povećava...

Pročitaj više

50 godina slavne istorije najvećeg maratona na svetu. Njujorški maraton je proslavio veliki ljubilej.

Blog: Trčanje
17.09.2020.

Njujorški maraton se uvek održavao u oktobru ili početkom novembra i uvek se trčao kroz pet gradskih...

Pročitaj više

#BEACTIVE NIGHT RUN: trka koja se sigurno održava!

Blog: Trčanje
16.09.2020.

U saradnji sa Olimpijskim komitetom Srbije, Ministarstvom omladine i sporta, a pod pokroviteljstvom Evropske komisije, BRC je uključen...

Pročitaj više

Sve o disanju – Kako da dišem kada trčim?

Blog: Trčanje
15.09.2020.

Jedno od najčešćih pitanja koje postavljaju svi početnici u trčanju jeste – kako da dišem kada trčim?...

Pročitaj više

Zašto vas vaš GPS uređaj laže? Šta da učinite kada vam je potrebno da znate koliko daleko i brzo ste trčali.

Blog: Trčanje
14.09.2020.

Zašto vaš GPS uređaj pokazuje veću kilometražu i šta možete da učinite kada vam je potrebno da...

Pročitaj više

Insulin – hormon od koga zavisi sve i kako ga korisiti za trening i mršavljenje

Blog: Trčanje
14.09.2020.

Insulin sa pravom nosi titulu master, odnosno glavnog hormona, jer deluje generalno na sve ćelije organizma i...

Pročitaj više

Ivan Miškeljin: Trka u mojoj glavi

Blog: Trčanje
12.09.2020.

Danas sa nama jedan od najboljih atletičara dugoprugaša u Srbiji Ivan Miškeljin, koji ove godine slavi deceniju...

Pročitaj više

25. Ljubljanski maraton se odlaže zbog epidemije COVID-19 ali se trka ipak održava i ove godine

Blog: Trčanje
11.09.2020.

25. Ljubljanski maraton je jedna od najvećih trka u regionu i svakako trka na kojoj učestvuje veliki...

Pročitaj više