trčanje

3. Krka polumaraton – putevima drevnih Rimljana

Blog: Trčanje
06.12.2019.

Već dve godine trkači iz celog sveta trče jedinstvenim severnim delom Nacionalnog parka „Krka“, od Eko kampusa...

Pročitaj više

Kako da osušite patike posle trčanja po kiši?

Blog: Trčanje
05.12.2019.

Jednostavan i brz način da osušite patike za trčanje posle treninga u toku kog vas je zadesila...

Pročitaj više

Najnovije istraživanje pokazuje da trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike

Blog: Trčanje
04.12.2019.

Koliko god (malo) vremena odvajali za trčanje, ova navika znatno umanjuje rizik od smrti – pokazali su...

Pročitaj više

Fali ti jedna praznična medalja? Istrči Božićnu brdsku kros trku!

Blog: Trčanje
03.12.2019.

“Ono što radite na Božić, radićete čitave godine” kaže stara izreka… Dan uoči pravoslavnog Božića moćićete da...

Pročitaj više

Individualizam i vlastita očekivanja

02.12.2019.

Nije mi bila namjera pisati tekst u nastavcima, ali izgleda da će tako biti. Barem će se ovaj tekst...

Pročitaj više

Koliko zapravo treba praviti pauzu između setova vežbi?

Blog: Trčanje
02.12.2019.

Da li već imaš svoje pravilo koliko se odmaraš između setova, ili jednostavno iskuliraš proizvoljno svaki put?...

Pročitaj više

6. MEMORIJAL MIHAJLO KAMPOŠ – Osećaj kao da sam u nekoj pustinji!

Blog: Trčanje
29.11.2019.

Kao jednog u moru trkača, prvi trkački koraci vezuju me za asfalt i ulične trka. Za trku...

Pročitaj više

400 trkača finiširalo polumaraton u Japanu ispod 1:10!

Blog: Trčanje
28.11.2019.

Na Beogradskom maratonu 2019. godine polumaraton je istrčalo nešto preko 1700 žena i više od 3300 muškaraca...

Pročitaj više