trčanje

Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom

Blog: Trčanje
29.09.2020.

Poznato vam je da je veoma važan unos tečnosti, naročito kada ste izloženi fizičkoj aktivnosti i visokim...

Pročitaj više

Hidratacija i trčanje – Koliko tečnosti je potrebno da pijemo kada treniramo?

Blog: Trčanje
28.09.2020.

Voda čini oko 65-70% tela odraslog čoveka. Voda je glavni sastojak krvi i zadužena je da u...

Pročitaj više

Trčanje za mlade u periodu adolescencije. Kako izgleda trening mladih trkača uzrasta 15-18 godina.

Blog: Trčanje
25.09.2020.

Trčanje za mlade je specifična kategorija, koja, ako joj se pristupa na odgovarajući način daje najbolje rezultate...

Pročitaj više

Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija: “Kada kažete sebi umoran sam, nemam više snage, a nastavite da trčite – tada pobeđujete.”

Blog: Trčanje
24.09.2020.

Kompanija Vip mobile učestvuje i ove godine na Digital Serbia Business Run. Posebno nas raduje činjenica da...

Pročitaj više

Adidas SL20 solidan model u srednjem cenovnom rangu

Blog: Trčanje
23.09.2020.

POZITIVNO vs NEGATIVNO Stvarno lagana patikaOdlično leži na putuGornjište dobro diše - prozračnoPolukruta Torsion ploča daje odličnu...

Pročitaj više

Vežbanje je lek. U svetu vlada najveća pandemija koja godišnje ubije više od 5 miliona ljudi, a nije COVID-19 (VIDEO)

Blog: Trčanje
23.09.2020.

Fizička neaktivnost je najveća pandemija u svetu u ovom trenutku Gostujući u emisiji Pressing televizije N1, profesor...

Pročitaj više

Anoreksija je 8-9 puta prisutnija kod žena nego kod muškaraca. Kako prepoznati i sprečiti atletsku anoreksiju?

Blog: Trčanje
22.09.2020.

Anoreksija (lat. Anorexia nervosa) je težak gubitak apetita psihološke prirode, a  nastaje kao posledica velikog straha od jela i...

Pročitaj više

Žuljevi od trčanja – kako da ih sprečimo i kako se leče?

Blog: Trčanje
21.09.2020.

Žuljevi kod trkača spadaju u skoro pa neminovni propratni materijal. Ko je god imao žulj na nozi...

Pročitaj više