trening

Odsutnost osjeta mirisa može se vratiti i čak pojačati kratkim treninzima

Blog: miss ZDRAVA
17.06.2021.

Čini se da mirisni trening može pomoći ljudima da povrate njuh. Tretiranje osjeta njuha kao mišića znači da...

Pročitaj više

Trkačka pravila koja ne smete da prekršite, jer štetite vašem zdravlju ili napretku!

Blog: Trčanje
16.06.2021.

Bez obzira da li ste iskusni trkač ili početnik, morate da se pridržavate određenih pravila da biste...

Pročitaj više

Ovo je 10 provjereno najboljih vježbi za žene koje daju brze rezultate

Blog: miss ZDRAVA
15.06.2021.

Iako se mišići ne grade u jednom danu, to ne znači da ti odličan trening ne može...

Pročitaj više

Koja je najbolja podloga za trčanje?

Blog: Trčanje
14.06.2021.

Najčešće se dešava da na svakom treningu pređete preko nekoliko podloga za trčanje. Krenete od kuće po...

Pročitaj više

Mizuno Wave Rider 24 – all around patika za svakodnevne treninge

Blog: Trčanje
09.06.2021.

Odlična patika za svakodnevni treningGornjište koje nećete osetitiPatika odlično fiksirana za noguMekana baš koliko treba da budeStabilnostVisok...

Pročitaj više

5 zalogaja koji debljaju nakon treninga i što pojesti umjesto njih

Blog: miss ZDRAVA
09.06.2021.

Nakon napornog vježbanja u teretani mišiće treba nahraniti i obnoviti zalihe energije. Vjerojatno nisi uvijek u prilici...

Pročitaj više

FitPass saveti za leto 2021.

Blog: FitPass Blog
04.06.2021.

Vežbanje je postalo standardni deo većine svakodnevnih rutina. Iako se može činiti da je plan treninga nešto...

Pročitaj više

Zašto je dobro pojesti bananu prije svakog treninga?

Blog: miss ZDRAVA
01.06.2021.

Banane se ističu kao jedan od najpopularnijih međuobroka prije treninga. Korisne su i ukusne, bogate ugljikohidratima i lako probavljive...

Pročitaj više