trening

Zašto ne treba propuštati teretanu petkom?

Blog: FitPass Blog
05.03.2021.

Petak. Čim se završi sa poslom imamo utisak da kreće vikend i zasluženi odmor od naporne nedelje...

Pročitaj više

Talenat ili trud? Šta nas čini boljim trkačima?

Blog: Trčanje
04.03.2021.

Pitamo se šta čini brzog trkača i koliko je bitan genetski faktor, a koliko se brzina...

Pročitaj više

Video: Odradi trening cijelog tijela samo s ovom jednom vježbom!

Blog: miss ZDRAVA
04.03.2021.

Možeš ju izvoditi na bilo kojem mjestu gdje imaš povišenu površinu ispred sebe!...

Pročitaj više

BRC Škola trčanja vrši upis novih članova. Iskoristi rane prijave!

Blog: Trčanje
04.03.2021.

16. generacija programa BRC Škola trčanja u Beogradu počinje sa treningom za mesec dana! Sve informacije i...

Pročitaj više

Kako izgleda jedan grupni trening nordijskog hodanja? (VIDEO)

Blog: Trčanje
26.02.2021.

Grupni trening nordijskog hodanja je kontinuirani trenažni program namenjen svim uzrasnim kategorijama, onima koji su dugo neaktivni, ljudima...

Pročitaj više

Šta želite da postignete trčanjem? 6 najčešćih razloga zbog kojih ljudi trče, pronađite svoj!

Blog: Trčanje
25.02.2021.

Najbolji način da pristupite trčanju zavisi od toga šta želite da postignete. U ovom tekstu vam predstavljamo...

Pročitaj više

Uprostite trening do maksimuma – jednostavna rutina u trkačkom treningu za poboljšanje performansi

Blog: Trčanje
22.02.2021.

Koliko treninzi moraju da budu komplikovani pre nego što se izgubite u rasporedu? Da li postoji neka...

Pročitaj više

Šta ne treba jesti pre treninga

Blog: Trčanje
19.02.2021.

Obrok pre treninga je veoma važan i dobro je da znate šta ne treba jesti pre treninga...

Pročitaj više