zdravlje

Anoreksija je 8-9 puta prisutnija kod žena nego kod muškaraca. Kako prepoznati i sprečiti atletsku anoreksiju?

Blog: Trčanje
22.09.2020.

Anoreksija (lat. Anorexia nervosa) je težak gubitak apetita psihološke prirode, a  nastaje kao posledica velikog straha od jela i...

Pročitaj više

Zdravstveni radnici nalaze se među najrizičnijim zanimanjima

Blog: miss ZDRAVA
18.09.2020.

Povodom Svjetskog dana sigurnosti pacijenata, kojem je ove godine u fokusu zdravlje zdravstvenih radnika, kao prioritet za...

Pročitaj više

Aerobni trening i aerobni kapacitet

Blog: Trčanje
18.09.2020.

Šta je aerobni trening? Aerobni trening ili aerobno, trčanje, vežbanje je ona aktivnost, koja uključuje, tj povećava...

Pročitaj više

Kako se koristi suvo grožđe kao lek za jetru

14.09.2020.

Suvo grožđe je idealna zimska namirnica, budući da je zimi veoma mali izbor voća s našeg podneblja. Sušene grožđice odlična su alternativa...

Pročitaj više

Insulin – hormon od koga zavisi sve i kako ga korisiti za trening i mršavljenje

Blog: Trčanje
14.09.2020.

Insulin sa pravom nosi titulu master, odnosno glavnog hormona, jer deluje generalno na sve ćelije organizma i...

Pročitaj više

Koje povrede najviše pogađaju muškarce, a koje žene?

Blog: Trčanje
08.09.2020.

Ako ste se pitali koje povrede najviše pogađaju muškarce a koje žene, istraživanjem je utvrđeno, a praksa...

Pročitaj više

6 neuobičajenih signala da s tvojim zdravljem nešto nije u redu

Blog: miss ZDRAVA
05.09.2020.

Kada nešto nije u redu s tvojim organizmom, tijelo ti šalje signale. To može biti glavobolja, bol...

Pročitaj više

Moja priča o atopijskom ekcemu

03.09.2020.

Na stolu u staklenoj činiji stoji moje omiljeno voće. Gledam okrugle pomorandže, savršenog oblika i boje. Kada...

Pročitaj više