Doma smo. Manje se krećemo. Češće otvaramo frižider. No ipak, odlučile smo da nam karantena neće biti još samo jedan izgovor za nevježbanje. Ne samo zbog straha od nakupljanja kilograma, prvenstveno zbog toga što nam je to potrebno. Zbog zdravlja, mentalnog i fizičkog. Pokrenite se i vi! Zahvaljujući internetu i društvenim mrežama, vježbe i treninzi dostupni su više nego ikad.   @anagirlyfitness Ana je trenerica i suosnivačica Girly Fitness-a. Na njezinom instagram profilu možete pronaći vježbe i savjete za prehranu. Ana vježba doma uz dvoje djece male djece! View this post on Instagram GIRLY FITNESS VIDEO TRENING : TOTAL BODY FAT BURN TRENING Imaš malo vremena za trening i bojis se Corona virusa? Ostani doma bez maske, i odradi ovaj fantastičan trening koji garantirano topi masno tkivo! Preporuka za bučice... Objava ostajemo doma i vježbamo pojavila se prvi puta na SUPERMAME.
Pročitajte celu vest