Evo zašto bi trebalo češće da koristimo šipak u ishrani

Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, šipak jača imunitet tako što stimuliše proizvodnju limfocita, dok takođe održava zaštitnu barijeru kože zdravom i otpornom. Ovaj vitamin pomaže i u...

Najnovije vesti

Redovna fizička aktivnost – ključ dobrog zdravlja

Po definiciji zdravlje je stanje dobrog telesnog, psihičkog i društvenog blagostanja. Zdravlje se najčešće upotrebljava kao pojam odsustva bolesti. Neki od uslova zdravlja su uravnotežena ishran...

Pročitaj više

Faktu mast za hemoroide – upotreba i iskustva

Hemoroidi se javljaju kao posledica savremenog načina života i ne štede nikoga. Dovoljno je da naćuljite uši ili bacite pogled na forume kako biste uočili da je ta pojava sveprisutna. Srećom, f...

Pročitaj više

Namirnice kojima ćeš ubrzati cirkulaciju i spriječiti debljanje

Loša cirkulacija može uzrokovati suvišne kilograme, povišenu razinu masnoće u krvi i mnoge kronične bolesti, a ako želiš poboljšati cirkulaciju jedi puno plave ribe, integralnih žitarica, bo...

Pročitaj više

Deset muških laži u seksu

Postoje istraživanja koja pokazuju da većina nas laže barem jednom do dva puta na dan, a najveće laži često su rezervirane za one koje najviše volimo: naše životne partnere. Kako je pokazalo ...

Pročitaj više

Dijeta čarobnom juhom

Dijeta 'čarobnom juhom' kao osnovu za mršavljenje koristi juhu koja se, s obzirom na dane, kombinira s drugim namirnicama.'Čarobnoj juhi' glavni je sastojak kupus, uz dodatak drugog povrća poput l...

Pročitaj više

Tvoja anđeoska poruka za nedjelju

Martina Tišljar, šaptačica anđelima donosi ti tvoju dnevnu anđeosku poruku. Razmisli o njoj i neka ti donese mir i uspjeh na svim poljima života....

Pročitaj više

4 najvažnija odgovora o ženskom orgazmu

Nije mali broj žena koje bez problema doživljavaju orgazme kada su same, ali im s partnerom to ne polazi za rukom. Razlog za to može biti sramežljivost pa je najbolje da kažeš svom dragom što t...

Pročitaj više

Zašto me tijekom mjesečnice bole leđa?

Oko 70 do 80 posto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Bol se javlja u obliku grčeva, počinje u donjem dijelu trbuha i može se širiti u donji dio leđa te bedra. Ne p...

Pročitaj više