Ako želite da pomognete organizmu da se odbrani od prehlade i gripa, potrudite se da u ishranu uključite namirnice koje održavaju imuni sistem jakim. - Brokoli - obiluje vitaminima A, C i E, kao i antioksidansima i vlaknima, zahvaljujući kojima ovo povrće povoljno deluje na imunitet i pomaže organizmu da se oslobodi toksina. - Jogurt sa probioticima - stimuliše imunitet održavajući zdravu crevnu floru i pomaže u odbrani od uzročnika bolesti... Savet: Kliknite na naslov teksta da biste pročitali više o ovoj temi!
Pročitajte celu vest