Kao što je važno da imate plan treninga po kom vežbate, važno je i da imate i plan ishrane koji ce pratiti sam trening. Bilo da je cilj redukcija telesnih masti (mršavljenje) ili je cilj povećanje telesne mase, mišića ili pak samo rekreacija, plan ishrane,... The post Četiri proteinska obroka bez mesa appeared first on Fitness Blog.
Pročitajte celu vest