Strogo brojanje kalorija, odnosno unošenje obroka u aplikaciju se nekim ljudima pokazalo kao vrlo korisno. Posebno onima koji su dobili kilograme jer su često jeli više nego što treba iz neznanja šta koliko kalorija sadrži. Imali su utisak da jedu malo, ali je kalorijski to bilo više od onoga koliko im je zapravo potrebno. Takvim […] The post Kako da smršate bez brojanja kalorija appeared first on NadaFITT.
Pročitajte celu vest