Kako da smršam? Odgovor na ovo se nalazi maltene u svakom mom postu, ali hajde da skratimo što više moguće. Smršaćeš kada budeš bio/la u kalorijskom deficitu. Kako do njega dolazi? Jedeš manje, trošiš se više. Ili nemaš fizičku aktivnost, ali jedeš još manje.... The post Kako da zauvek smršate appeared first on Fitness Blog.
Pročitajte celu vest