Jedna od najčešćih situacija koju primećujem kod ljudi jeste da, kada odluče da smršaju, unapred naprave plan takvih promena i takve navike uvedu kakve nekad ni profesionalni sportisti nemaju. Naravno da to nije realno, iz dva osnovna razloga. Prvi je taj što će svakako... The post Koliko truda je potrebno za koji nivo vitkosti appeared first on Fitness Blog.
Pročitajte celu vest