Kuperov test se trči 12 minuta i za to vreme meri se pretrčana daljina. Prema godištu, polu i daljini koja se postiže, rezultati Kuperovog testa mogu biti od veoma loš do veoma dobar. Daljine koje se postižu upadaju u srednjeprugaške dicipline ili nešto malo preko toga. The post Kuperov (Cooper) test. Jedan od najpopularnijih načina da proverite u kakvoj ste formi appeared first on TRČANJE.rs.
Pročitajte celu vest