Konzumiranje adekvatnih proteina od suštinske je važnosti za opšte zdravlje i jak imunitet. Ali kao i prilikom unosa drugih nutrijenata i kod konzumiranja proteina umerenost je ključna. Kontinuirani unos prevelike količine proteina može da ima neželjene efekte na organizam, a oni u velikoj meri zavise i od vrste proteina. Biljni i životinjski proteini Proteini se... The post Šta se dešava u telu ako jedete previše proteina? appeared first on Tatjana Popovic | Certified Health Coach.
Pročitajte celu vest