Da li vam se dešava da ubrzo nakon obroka budete gladni? Uzrok tome mogu biti prazne kalorije (u engleskom jeziku poznatije kao empty calories). Naime, najkraće rečeno u prazne kalorije spada sva industrijska, masna i slatka hrana, koja ne sadrži hranljive sastojke potrebne telu za optimalno funkcionisanje, a bogata je kalorijama. Takav način ishrane može... The post Šta su prazne kalorije? appeared first on Tatjana Popovic | Certified Health Coach.
Pročitajte celu vest