Pokretnost i stabilnost našeg tela počiva na zglobovima i kostima. Tkiva od kojih je sačinjen naš skelet potrebno je konstantno održavati u dobrom stanju – već od 25. godine naše kosti se tanje, postaju slabije i lomljive, počinjemo da ih gubimo više nego što gradimo novih. Ali starost nije jedino što daje značaj očuvanju zdravlja […] The post Već od 25. godine naše kosti postaju slabije! Kako ishranom da ojačate zglobove i kosti? appeared first on TRČANJE.rs.
Pročitajte celu vest