Pečena leblebija sa povrćem

  Imam novi recept za vas! U pitanju je pečena leblebija sa povrćem! Ovo jelo poslužite uz pečurke, ribu ili meso, ili ga servirajte bez dodataka baš kao na fotografiji. Prijatno!   Za dve osob...

Najnovije vesti

10 najboljih namirnica za zdraviju jetru

Jetra je moćan organ. Ona obavlja bitne zadatke, od proizvodnje proteina, holesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljenih hidrata. Takođe neutrališe toksine poput alko...

Pročitaj više

Za dorćolsku bici-stradu!

Devedesetu Kritičnu masu želimo da posvetimo pravcu Kalemegdan Donji grad – Vukov spomenik, odnosno ulicama Cara Dušana, Džordža Vašingtona i Kraljice Marije. Rekonstrukcija ovog poteza bi tre...

Pročitaj više

Spelta štapići

Spelta štapići nisu nikakav revolucionarni recept. Već više varijacija na temu obrade testa. Zapravo ako si probala moj recept za kiflice sa sirom, prepoznaćeš sličan sastavav testa i u ovim š...

Pročitaj više

Vodič kroz Nesebar, Bugarska - šta posjetiti?

Planiranje ovogodišnjeg odmora se odvijalo toliko dinamično i vrtoglavo da su se potencijalne destinacije prvobitno mijenjale iz dana u dan, a zatim se ta vremenska odrednica prenijela na sate. Uzev...

Pročitaj više

Ručak se kuva u tegli

    Ručak se kuva u tegli, ali samo malo. Ali zato  naslov dobro zvuči:) Na ideju da spremam ručak u tegli došla sam pred odmor. Tamo gde sam išla od vegetarijanske gotove hrane mogla sam da j...

Pročitaj više

Balzamiko dresing

  Balzamiko dresing? Yum!!! Veoma često čujem kako oni koji su se odlučili da unaprede ishranu i uvedu više zelenog lisnatog povrća u svoj svakodnevni meni, spominju da su im salate dosadne jer ...

Pročitaj više

Hrom i njegov hipoglikemijski efekat

Hrom se još naziva i faktorom tolerancije (podnosivosti) glukoze – GTF (Glukose Tolerance Faktor), jer sa vitaminom B3 i pojedinim aminokiselinama pravi organske komplekse što pomaže ulazak šeć...

Pročitaj više