Kojom hranom možete popraviti raspoloženje tokom zime?

Da li se dolaskom hladnijih dana osećate depresivno? Ovo je česta pojava, koja se stručno zove sezonski...

Najnovije vesti

Plan ishrane za mršavljenje

Kako napraviti plan ishrane za mršavljenje a i ZAŠTO? Tekst koji će vas motivisati da krenete putem...

Pročitaj više

Nauka kaže da je trčanje maratona dobro za vaš mozak

Znamo da je trčanje (i redovna fizička aktivnost uopšte) dobro za naše fizičko zdravlje, ali sve je...

Pročitaj više

Ova 4 horoskopska znaka su rođeni vođe

Kada se za nekoga kaže da je rođeni vođa to znači da uvijek kada je potrebno preuzima...

Pročitaj više

Evo zašto bi uvijek prije spavanja trebala isključiti grijanje

Dobro se naspavati jednako je važno kao i zdravo se hraniti i vježbati. No, upaljeno grijanje tijekom...

Pročitaj više

Šta sve treba da znate o nekalorijskim zasladjivačima

Čini se da se svakog meseca u našim prodavnicama uvek pojavljuje novi dijetalni napitak ili nekalorijski zaslađivač,...

Pročitaj više

Šta je prerađena hrana i čime je zameniti?

Ovih 8 jednostavnih, održivih i realinih načina pomoći će vam da manje jedete prerađenu hranu, te na...

Pročitaj više

Jelo ne mora biti neslano da bi bilo zdravo, evo kako to postići

Danas kad je sve pametno, od pametnih telefona, do pametnih gradova, pameti se ne bi trebali odricati...

Pročitaj više