Uz ove male promjene možeš smanjiti udio masti u tijelu

Nedavna studija nas je naučila nešto zanimljivo o tjelesnim mastima i bolestima srca. Istraživanje - objavljeno u časopisu European Heart Journal, pokazalo je da je od ukupni količine masnoće u ...

Najnovije vesti

Da li često osećate glad, umor ili oboje? Postoje rešenja za ovo stanje!

…koje je i te kako poznato svima. Sigurno su vam poznate situacije u kojima u toku poslepodnevnih sati osećate veliku želju za slatkišima ili nakon napornog treninga isto toliko veliku glad. Takv...

Pročitaj više

Trening koji mijenja tijelo za samo 10 tjedana!

Trener, profesor kineziologije i kreator fitness programa Born2Flow Tomislav Dolušić otkrio nam je kako smršavjeti i postići formu u samo 10 tjedana....

Pročitaj više

Crvena detelina – prirodni lek za menopauzu

Crvena detelina je veoma cenjena biljka u narodnoj medicini.  Njena lekovitost je više puta dokazana, i to naročito za ublažavanje tegoba uzrokovanih menopauzom. Stoga ako muku mučite sa valunzim...

Pročitaj više

Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?

Kalijum je važan mineral koji u telu funkcioniše kao elektrolit i pomaže u regulaciji tečnosti u organizmu, učestvuje u slanju nervnih signala i regulaciji mišićnih kontrakcija. Jedan od najbol...

Pročitaj više

Otkrovenje! Da li ste nekada probali borondeo?

Neko ga zove burundeo, neko borondeo, ali je svakako nešto najlepše što smo probali u poslednje vreme The post Otkrovenje! Da li ste nekada probali borondeo? appeared first on Hrono Kuhinja....

Pročitaj više

Snovi o poslu: Što znači sanjati otkaz, promaknuće ili kašnjenje?

Najčešći snovi o poslu uključuju svađanje sa šefom, kašnjenje na posao ili sastanak, nepripremljeno odrađivanje prezentacije, gubljenje važnih dokumenata zbog kvara računala ili dobivanje ot...

Pročitaj više

Tvoja anđeoska poruka za ponedjeljak

Martina Tišljar, šaptačica anđelima donosi ti tvoju dnevnu anđeosku poruku. Razmisli o njoj i neka ti donese mir i uspjeh na svim poljima života....

Pročitaj više

Uloga ishrane u zdravlju

Nekada je vladalo mišljenje, kada neko kaže:”Snaga ulazi na usta”, da je to dobar savet! Tada se uvek zamišljalo kako su namirnice životinjskog porekla nešto što treba da dominira ishranom. ...

Pročitaj više